蒸し♪蒸し♪


夕飯を作るようにしようと^^;
よく考えたら1か月以上、まともな物をキッチンで作ってないっ?どうりでガス料金がお安い・・・と

だからって、蒸し器を使って蒸し料理???コレも電気しか使ってないじゃないさーっ と突っ込まないでくれ
お野菜沢山詰め込んで 豚肉・牛肉・鶏肉・海老ちゃん入れて^^
お肉は奮発しまっせ~っ 黒毛和牛やら松坂牛♪
でもさー、そんなに食べられないから むすめと2人で牛肉は小さめ5~6枚^^;
鶏は低脂肪のささみ 豚さんは黒豚ロースを小さめ3~4枚。
そうさーっ ダイエット&お腹の中を綺麗にしよーっゴハン
2011年11月02日の蒸し♪蒸し♪
必ず コンニャク又は白滝を入れまする^^タレは、ポン酢や色んな塩
なんの予定もなく 引きこもってる日は 毎晩親子でこんなん食べてまふ^^

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