とても ねむい・・・・・

特に何か変わったことをしてる訳じゃないけれど
あ・・・・・先週からダイエットは してる
ねむいっ
あ・・・・・朝5時には起きて おにぎり と 超食 作ってるけど

十分変わったことしてたわね
1週間で丁度2,5kg減った 素晴らしい!!
まぁ、普通に摂取すべきカロリーの10倍位は 毎日摂取してただろうからこの位は 当たり前だね

さてさて、これが続くかなぁ~?カロリー制限は続いても減量されてかなきゃ やんなっちゃうなぁ (;´д`)トホホ